Рейки - Энергия Души

Мандалы для чакр
открытие чакр, медитации




425 x 600
Общий вид человека

чакры

580 x 580
Муладхара - 1

1. Работа с мандалой имеет свой особый ритм, необходимо рассматривать ее медленно, двигаясь взглядом от краев к центру по часовой стрелке. Дойдя до центра, остановите взгляд, но не фокусируйте его.

600 x 600
Муладхара - 2

2. Прислушайтесь к своим ощущениям, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сосредоточьте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума.

580 x 580
Свадхистана 1

3. продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более).

420 x 420
Свадхистана 2

4. Можете прекращать, как только почувствуете, что устали, и никаких изменений в вашем состоянии больше не происходит. Продолжайте работать с мандалой ежедневно до получения результата.

580 x 579
Манипура


580 x 580
Анахата - 1


420 x 420
Анахата - 2


700 x 636
Вишуддха


700 x 700
Аджна - 2

мандала

580 x 581
Сахасрара

мандала